2021-2022-1第13周菜谱
| 第13周菜谱 | ||||||
| 21.11.22~26 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 蔬菜 | 营养汤 | 水果 |
| 一 | 糖醋小排 | 宫爆鸡丁 | 韭黄香干 | 大青菜 | 肉丝蘑菇汤 | 时令水果 |
| 二 | 牛肉山药 | 鱼香肉丝 | 香莴笋 | 清炒茼蒿 | 小排冬瓜汤 | 时令水果 |
| 三 | 盐焗鸡腿 | 虾仁炒蛋 | 大蒜香干炒肉丝 | 葱油南瓜 | 榨菜肉丝汤 | 时令水果 |
| 四 | 焖肉 | 炒三鲜 | 白菜肉丝 | 西兰花 | 番茄蛋汤 | 时令水果 |
| 五 | 基围虾/墨鱼堡 | 红烧鸡翅 | 韭菜百叶 | 炖萝卜 | 丸子菌菇汤 | 时令水果 |
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